Top.Mail.Ru
Выводы тюменских ученых о влиянии света на жителей Арктики опубликованы в Journal of Pineal Research | Тюменский государственный медицинский университет

Размер шрифта:

  • A
  • A
  • A

Цветовая схема:

  • A
  • A
  • A

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

RU
Университет
Образование
Наука
Пресса
Молодёжная политика
International
Контакты

Выводы тюменских ученых о влиянии света на жителей Арктики опубликованы в Journal of Pineal Research

04.02.2025

Поделиться

Некоторые итоги первого этапа реализации проекта «Внедрение антропоцентрического освещения в домах и на рабочих местах жителей Арктики и субарктики для улучшения здоровья, сна и работоспособности («Свет Арктики») опубликованы в журнале Journal of Pineal Research.


Проект, инициированный Тюменским медицинским университетом, получил грантовую поддержку в рамках развития Западно - Сибирского научно-образовательного центра и реализации нацпроекта «Наука».


Цель ученых – собрать объективные данные о влиянии естественного освещения на циркадные ритмы жителей арктических широт в разное время года и настроить для них индивидуальное искусственное освещение, которое автоматически настраивается на нужный диапазон в течение суток, регулируется в соответствии со световым режимом на улице и, как ожидается, положительно повлияет на здоровье.


С 2022 года проект «Свет Арктики» реализуется в Ямало-Ненецком автономном округе. Здесь, в отличие от регионов, расположенных южнее, амплитуда естественного цикла «свет-темнота» значительно снижается во время зимнего и летнего солнцестояний. Зимой световой день длится всего несколько часов, а летом солнце не заходит почти круглосуточно. Это отражается на работе биологических часов, что, как выяснилось затрагивает не только режимы сна и активности, но и обмен веществ.


Своим исследованием специалисты Тюменского медицинского университета восполнили пробел в данных мировой науки о конкретных показателях биологических ритмов жителей Арктики в зависимости от сезона.


В проекте участвуют 62 добровольца в возрасте 12 – 59 лет из Салехарда, Аксарки и Уренгоя, включая представителей коренной народности Ямала – ненцев. Они заполняли дневники сна и носили актиграфические датчики, измерявшие показатели двигательной активности, температуру кожи, воздействие света и показатели сна. В течение года участники проекта сдавали биологический материал для проведения медико – биологических, микробиологических и генетических исследований.


В данной работе ученые выявили следующие закономерности:


  • Сезонные изменения светового режима у жителей Арктики тесно связаны и изменениями мелатонина: резкие сезонные изменения суточной динамики синего света в Арктике напрямую влияют на 24-часовой паттерн мелатонина, вызывая задержку фазы и снижение амплитуды во время зимнего и летнего солнцестояний по сравнению с весенним равноденствием

  • Принципиальное значение имеет время освещения: изменения продукции мелатонина в зимний и летний сезоны связаны с разными факторами: если зимой негативные изменения ритма мелатонина (снижение амплитуды и задержка фазы) связаны с дефицитом утреннего света, то в период летнего солнцестояния связана они обусловлены избытком вечернего света

  • Циркадный ритм и сон: Сезонные изменения в режиме сна тесно связаны с суточной динамикой воздействия синего света и изменениями характера секреции мелатонина

  • Связь со здоровьем и обменом веществ: Неблагоприятные сезонные изменения в показателях метаболического здоровья (триглицериды, уровень ЛПВП, соотношение ТГ/ЛПВП, кортизол) связаны с задержкой выработки мелатонина и особенностями воздействия синего света как зимой, так и летом

  • Оптимальное освещение и здоровье: Оптимальное 24-часовое воздействие света во время весеннего равноденствия сопровождается оптимальной суточной динамикой мелатонина и наиболее благоприятными показателями обмена веществ

  • Решения в области световой гигиены: Устранение дефицита зимнего утреннего освещения и избытка летнего вечернего освещения с помощью технологий умного света, ориентированных на человека зимой и персонализированный применение мелатонина летом может быть ключом к поддержанию здорового обмена веществ в высоких широтах (Арктике).

Интересно, что на решение включить показатели липидного обмена в проект повлияли результаты ранее проведенного исследования по глаукоме (грант РФФИ под руководством профессора ТМУ, д.м.н. Дениса Губина, 2019-2020). Ученых заинтересовали метаболические изменения, происходящие на фоне снижения восприятия света при развитии этого заболевания. Данное исследование в условиях Крайнего Севера подтверждает гипотезу, что метаболические изменения действительно тесно связаны со световым воздействием.

В конце 2024 года специалисты Тюменского медицинского университета перешли к реализации финального этапа проекта «Свет Арктики» - установке биодинамического освещения в квартирах и на рабочих местах жителей г. Салехарда, с. Аксарка и п.г.т. Уренгой Ямало-Ненецкого автономного округа, участвующих в исследовании. Подробнее рассказывали в этой публикации. Второй этап проекта реализуется в настоящее время.


Научная концепция исследования была разработана группой ведущих российских хронобиологов - из Тюмени (Денис Губин), Новосибирска (Константин Даниленко), Сыктывкара (Михаил Борисенков) и Петрозаводска (Сергей Коломейчук). В работе также принимали участие видные зарубежные специалисты из разных стран. Практическая реализация проекта стала возможна при активном участии НИИ биомедицинских технологий под руководством Александра Маркова и ректора университета Ивана Петрова, участвовавших в запуске проекте.


Используя наш сайт вы даете нам согласие на использование файлов cookie-файлы на вашем устройстве в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. Если собранная информация содержит персональные данные мы будем обрабатывать ее в соответствии с Политикой персональных данных.